bęben mi urusł gdy miałem nogę w gipsie nie chciało mi się wtedy chodzić o kulach i wogólę trochę mi się udało od tamtego czasu zrzucić ale jeszcze trochę brzuszka mam.
tylko że włascicielka siłowni nie wyobraża sobie bym o kulach przyszła na siłownie i ćiczyła ;/ kazała mi przyniesc pozwolenie na ćwiczenie i musze sie wybrać do lekarza rodzinnego.
Mam potluczona noge, ale na niej nie ustoje. Narazie chodze o kulach, lekarz powiedzial, ze potrzebuje tygodnia. Cwiczy c moge tylko na lapki i gorne partie miesni. Nogi odpadaja i cwiczenia na stojaco. Chyba jednak sie postaram i bede cwiczyl. Ide sie rivanolem poobkladac.
Ralph chciał dokończyć sprawę z Bobbym i jakiś czas później przyszedł pod AMERICAN KICKBOXING ACADEMY, gdzie był Southworth. Do niczego jednak nie doszło bo Bobby chodził w tym czasie o kulach, ponieważ miał uraz nogi. Na tym sprawa się zakończyła.
hmm czego się spodziewasz po skręceniu ? że w tydzien będzie ok ? ja 2 tygodnie chodzilem w stabilizatorze i o kulach. Po 2 tygodniach wrocilem do pracy... 8 godzin chodzenia. Jak sciągnałem skarpetke to stope mialem prawie jak zaraz po skręceniu. Dopiero po 3 tygodniach sie w miare to ustabilizowało... chociaz zdarza sie ze puchnie ale nie w [...]
[...] jakiegos specjalisty się udać żeby ocenił, osobiście na tym sie nie znam a ze zdj też raczej ciezko ocenic ja osobiście też mam jeden bark niżej drugi wyżej a w zasadzie to łopatki, ale to mi pozostało jak miałem poważna kontuzje nogi i chodziłem ponad pół roku o kulach, kule byłe źle dobrane w sensie że za małe i chodziłem cały czas pochylony...
Jeśli sie odchudzasz zbyt drastycznie to utrata masy mięśniowej będzie na pewno jednak przy odpowiedniej diecie mozna to maksymalnie ograniczyc Jednak poruszając sie o kulach to raczej tylko ramiona , przedramiona stały się bardziej umięśnione to rzecz jasna . trening hantlami zawsze da jakies rezultaty pod warunkiem że jest przeprowadzany [...]
Moge oddac, mam spooooooro. Tak powaznie to chodze o kulach i kazda czynnosc sprawia mi wiele trudnosci. Moja pani pomaga mi zakladac skarpetki, bielizne itp. Jestem zmasakrowany ta cala sytuacja, w zyciu nigdy nic zlamanego, zdrowy na sto procent, a tu nagle taki zonk. Teraz tylko sadzic sie z firma mi pozostalo, moze wpadnie troche drobnych.
****a to co ja rencista, moze jakbym odrazu wiedzial ze mozna chodzic to bym chodzil a teraz to juz sie boje. lekarz mowil ze bron boze,tylko cwiczyc zgiecie w ramach bolu i hasac o kulach.
o kulach raczej ciezko mi bedzie
a co nie mozesz o kulach pojsc na silke pocwiczyc na laweczce jakis wyciagach pewnie Ci sie nie chce %-)
Ja mailem gips 2 miesiace to po 2 tygodnia musialem isc do szkoly, i ponad miesiac zap*****lalem w zime o kulach. I nie narzekalem.
gralem w pilke i sie przewrocilem i musialem upasc jakos nie fortunnie bo nawet sie nie moglem podniesc z bolu do dzis mam troche opuchnieto noge ale dzis zdjolem orteze i probowalem troche ja zginac bez przekrzywiania na boki aby mi miesnie troche popracowaly bo co jakis czas jak chodze o kulach czuje bol w lyce
mam już patent jak poprawić górę,trzeba kulasa połamać i 3 miechy o kulach zasuwać,rośnie jak na drożdżach;)
Od kiedy rok się chodzi o kulach po skręceniu kolana? NA każdej SW możesz sobie skręcić kolano. Niestety,są to sporty,które są kontaktowe i które skutkują urazami i nie da się tego wyeliminowac.
tak a potem ci ze specnazu maja grupe inwalidzka i rente do konca zycia i poruszaja sie o kulach lub na wozku :) ale na torturach beda twardzi . _SFD JUJITSU TEAM_ "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
Temat pewnie nieaktualny. też miałem złamanie dwukostkowe, założona szyna i 5 śrub, po 8 tygodniach zdjęto szynę, wtedy mogłem lekko stawać na nogę, chodzac o kulach. najtrudniej staw rozruszac, trochę to trwało
No tak. Sorry. Dokładnie to są zmiany zwyrodnieniowe stawu kolanowego. Niezbędna jest artroskopia ale będe miał ją zrobioną dopiero za jakiś miesiąc. Potem co najmniej dwa tyg chodzenia o kulach :( A potem niewiadomo co bedzie. Mam oczywiście nadzieję że wszystko będzie ok ale wiecie jak to jest... Chciałbym jeszcze jakoś poćwiczyć do tego czasu.
Widzialem filmik z tej akcji i to wlasnie na tym turnieju byl o kulach. Cos tam sie darl ze kaleke bije i chcial wezwac Policje. Dostal tylko z partyzanta wogole sie nie pobili.
powrót do sportu zależy od tego co dokładnie będziesz miała robione. jaki sport uprawiasz? Co do chodzenia o kulach po zabiegu, to też zależy od jego rodzaju, ale przeważnie około 2-3 tygodni .
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
